那个火遍亚洲的男人教我“蝴蝶抱”

金秀贤时隔五年再度回归荧幕，这一次他在《虽然是精神病但是没关系》这部剧中将“蝴蝶拥抱法”这一放松方法带...

八点半音乐盒丨《假日的海滩》

生活中，疲惫、烦躁、悲伤、抑郁、焦虑……会时常光顾，扰乱我们原本计划好的节奏。当你受到这些负面情绪的侵袭...

为什么我一到晚上就会感觉到焦虑？

本次问答由鲁成老师解答【我想提问？】为什么夜晚总是容易焦虑和恐惧，特别是在黑暗的环境中和关灯睡觉的时候。...

好久没有真正开心过的人，该怎么办？

本次问答由鲁成老师解答【我想提问？】不知道为什么自己会活这样，性格问题？命运？想的太多？还是自己太差，执着于学习...

毕业两年，面对自己的一事无成，该怎么办？

本次问答由鲁成老师解答【我想提问？】今年毕业两年了，学历一般，之前找了几份自己都不太喜欢的工作，后来下定决心...

疫情之下，我失业了，心里很焦虑怎么办？

本次问答由刘妍君老师解答【我想提问？】疫情之下，失去了工作，没有收入，但是有较大的家庭负担。社会经济也不太景...